Wanderungen
Waldbaden
Beim Waldbaden geht es darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, sie ganz bewußt wahrzunehmen und tief in die wohltuende Atmosphäre des Waldes einzutauchen.
Dabei wird Stress abgebaut, der Körper entspannt und der Geist öffnet sich. Bei einem Waldbad zeige ich dir, wie man all diese positiven Wirkungen erzielt.
Vogelwanderungen
Vögel sind faszinierende Geschöpfe, die unsere Aufmerksamkeit verdienen. Bei meinen Vogelwanderungen erfährst du mehr über ihre bemerkenswerten Fähigkeiten.
Außerdem bestimmen wir einige Arten anhand von Aussehen und Gesang und du erlebst, wie erholsam es ist, Vögel zu beobachten und ihnen zu lauschen.
Wildkräuterwanderungen
In entspannter Atmosphäre laden diese Spaziergänge dazu ein, die wertvollen Wildkräuter und Heilpflanzen unserer Umgebung näher kennenzulernen.
In entspannter Atmosphäre laden diese Spaziergänge dazu ein, die wertvollen Wildkräuter und Heilpflanzen unserer Umgebung näher kennenzulernen.
Du erfährst, wie man sie sicher bestimmt, welche Wirkstoffe sie enthalten und wie man die Naturschätze in Küche & Co. verwendet. Dazu gibt es wertvolle Tipps zum Sammeln.
Vollmondwanderungen
Eine Vollmondwanderung bietet ein magisches Naturerlebnis, bei dem die Landschaft in sanftes Mondlicht getaucht ist. Sie wirkt entschleunigend und die Kraft des Mondes wird spürbar.
Je nach Jahreszeit variieren Stimmung und Bedeutung des Vollmondes, mit denen wir uns auf den Wanderungen näher befassen - geistig und kulinarisch - lass dich überraschen.